Obóz w Jastrzębiej Górze

Niedziela – 16.08.2020
11.00 – Przybycie dzieci, zdanie oświadczeń o stanie zdrowia w wyznaczonym miejscu
11.30 – Strefa duszy – Przywitanie w kościele, Msza święta w kościele z kadrą.
12.30 – Strefa organizacyjna – Pakowanie bagaży w autokarze /toaleta
13.00 – Strefa przygody – Podróż do Jastrzębiej Góry ( przystanki na relaks w czasie podróży)
18.00 – Strefa organizacyjna – rozmieszczenie w pokojach, kwaterowanie z wychowawcami
18.45 – Strefa ciała – Obiadokolacja dla wszystkich
20.00 – Strefa integracji: prezentacja kierownika i wychowawców, trenerów, zasady pobytu na obozie,
21.00 – Zakończenie dnia, Modlitwy, słówko na dobranoc, integracja muzyczna, informacje organizacyjne ,

Poniedziałek – 17.08.2020
07.00 – Strefa relaksu: poranny rozruch
07.45 – Strefa pielęgnacji ciała: toaleta poranna
08.15 – Strefa duszy – rozpoczęcie dnia krótka modlitwa, słówko na dzień dobry
08.30 – Strefa ciała – śniadanie/toaleta
09.00 – Strefa porządku – sprzątanie w pokojach, ułożenie ubrań i przygotowanie do treningu.
09.30 – Strefa przygody – wyjazd do Strzelna na boisko sportowe
10.00 – Strefa sportu – trening dwóch grup sportowych na boisku. 90 minut
10.00 – Strefa filmu – o św. Janie Pawle II, grupa nr 1, 2
11.30 – Strefa sportu – trening jednej grupy sportowej na boisku. 90 minut
13.30 – Strefa ciała – Obiad
14.00 – Strefa ciszy – poobiedni odpoczynek
15.00 – Strefa sportu – trening dwóch grup sportowych na boisku. 90 minut
15.00 – Strefa filmu – o św. Janie Pawle II, grupy 4, 3
16.30 – Strefa sportu – trening jednej grupy sportowej na boisku. 90 minut
18.30 – Strefa ciała – Kolacja
20.30 – Strefa integracji: wieczór pogodny/ film lub gry i zabawy, śpiew/, zakończenie dnia, modlitwa.
21.30 – Strefa pielęgnacji ciała toaleta wieczorna
22.30 – Strefa ciszy i szacunku: cisza nocna do rana

Wtorek – 18.08.2020
07.00 – Strefa relaksu: poranny rozruch
07.45 – Strefa pielęgnacji ciała: toaleta poranna
08.15 – Strefa duszy – rozpoczęcie dnia krótka modlitwa, słówko na dzień dobry
08.30 – Strefa ciała – śniadanie/toaleta
09.00 – Strefa porządku – sprzątanie w pokojach, ułożenie ubrań i przygotowanie do treningu.
09.45 – Strefa przygody – wyjazd do Strzelna na boisko sportowe
10.00 – Strefa sportu – trening dwóch grup sportowych na boisku. 90 minut
10.00 – Strefa grupy – program o św. Janie Pawle II – 3 ,4
11.30 – Strefa sportu – trening jednej grupy sportowej na boisku. 90 minut
13.30 – Strefa ciała – Obiad
14.00 – Strefa ciszy – poobiedni odpoczynek
15.00 – Strefa sportu – trening dwóch grup sportowych na boisku. 90 minut
15.00 – Strefa grupy – program o św. Janie Pawle II, 1-2
16.30 – Strefa sportu – trening jednej grupy sportowej na boisku. 90 minut
18.30 – Strefa ciała – Kolacja
20.30 – Strefa integracji: wieczór pogodny/ film lub gry i zabawy, śpiew/, zakończenie dnia, modlitwa.
21.30 – Strefa pielęgnacji ciała toaleta wieczorna
22.30 – Strefa ciszy i szacunku: cisza nocna do rana

Środa – 19.08.2020
07.00 – Strefa relaksu: poranny rozruch
07.45 – Strefa pielęgnacji ciała: toaleta poranna
08.15 – Strefa duszy – rozpoczęcie dnia krótka modlitwa, słówko na dzień dobry
08.30 – Strefa ciała – śniadanie/toaleta
09.00 – Strefa porządku – sprzątanie w pokojach, ułożenie ubrań i przygotowanie do treningu.
09.30 – Strefa przygody – wyjazd do Strzelna na boisko sportowe
10.00 – Strefa sportu – trening dwóch grup sportowych na boisku. 90 minut
10.00 – Strefa grupy – program profilaktyczny – 1 , 2
11.30 – Strefa sportu – trening jednej grupy sportowej na boisku. 90 minut
13.30 – Strefa ciała – Obiad
14.00 – Strefa ciszy – poobiedni odpoczynek
15.00 – Strefa sportu – trening dwóch grup sportowych na boisku. 90 minut
10.00 – Strefa grupy – program profilaktyczny – 3 , 4
16.30 – Strefa sportu – trening jednej grupy sportowej na boisku. 90 minut
18.30 – Strefa ciała – Kolacja
20.30 – Strefa integracji: wieczór pogodny/ film lub gry i zabawy, śpiew/, zakończenie dnia, modlitwa.
21.30 – Strefa pielęgnacji ciała toaleta wieczorna
22.30 – Strefa ciszy i szacunku: cisza nocna do rana

Czwartek – 20.08.2020
07.00 – Strefa relaksu: poranny rozruch
07.45 – Strefa pielęgnacji ciała: toaleta poranna
08.15 – Strefa duszy – rozpoczęcie dnia krótka modlitwa, słówko na dzień dobry
08.30 – Strefa ciała – śniadanie/toaleta/pobranie prowiantu wyjazdowego.
09.00 – Strefa porządku – sprzątanie w pokojach, ułożenie ubrań i przygotowanie do treningu.
09.30 – Strefa przygody – wyjazd do Gdańska (Muzeum ECS), starówka, Kościół Mariacki, Gdańsk Oliwa.
19.00 – Strefa ciała – Obiadokolacja
20.45 – Strefa rekreacji: wieczór sportowo-rekracyjny, zakończenie dnia, modlitwa.
22.00 – Strefa pielęgnacji ciała toaleta wieczorna
22.30 – Strefa ciszy i szacunku: cisza nocna do rana

Piątek – 21.08.2020
07.00 – Strefa relaksu: poranny rozruch
07.45 – Strefa pielęgnacji ciała: toaleta poranna
08.15 – Strefa duszy – rozpoczęcie dnia krótka modlitwa, słówko na dzień dobry
08.30 – Strefa ciała – śniadanie/toaleta
09.00 – Strefa porządku – sprzątanie w pokojach, ułożenie ubrań i przygotowanie do treningu.
09.30 – Strefa przygody – wyjazd do Strzelna na boisko sportowe
10.00 – Strefa sportu – trening dwóch grup sportowych na boisku. 90 minut
10.00 – Strefa grupy – program o św. Janie Pawle II – 3 ,4
11.30 – Strefa sportu – trening jednej grupy sportowej na boisku. 90 minut
13.30 – Strefa ciała – Obiad
14.00 – Strefa ciszy – poobiedni odpoczynek
15.00 – Strefa sportu – trening dwóch grup sportowych na boisku. 90 minut
10.00 – Strefa grupy – program o św. Janie Pawle II – 1 , 2
16.30 – Strefa sportu – trening jednej grupy sportowej na boisku. 90 minut
18.30 – Strefa ciała – Kolacja
20.30 – Strefa integracji: wieczór pogodny/ film lub gry i zabawy, śpiew/, zakończenie dnia, modlitwa.
21.30 – Strefa pielęgnacji ciała toaleta wieczorna
22.30 – Strefa ciszy i szacunku: cisza nocna do rana

Sobota – 22.08.2020
07.00 – Strefa relaksu: poranny rozruch
07.45 – Strefa pielęgnacji ciała: toaleta poranna
08.15 – Strefa duszy – rozpoczęcie dnia krótka modlitwa, słówko na dzień dobry
08.30 – Strefa ciała – śniadanie/toaleta
09.00 – Strefa porządku – sprzątanie w pokojach, ułożenie ubrań i przygotowanie do treningu.
09.30 – Strefa przygody – wyjazd do Strzelna na boisko sportowe
10.00 – Strefa sportu – trening dwóch grup sportowych na boisku. 90 minut
10.00 – Strefa grupy – program profilaktyczny – 1 , 2
11.30 – Strefa sportu – trening jednej grupy sportowej na boisku. 90 minut
13.30 – Strefa ciała – Obiad
14.00 – Strefa ciszy – poobiedni odpoczynek
15.00 – Strefa sportu – trening dwóch grup sportowych na boisku. 90 minut
10.00 – Strefa grupy – program profilaktyczny – 3 , 4
16.30 – Strefa sportu – trening jednej grupy sportowej na boisku. 90 minut
18.30 – Strefa ciała – Kolacja
20.30 – Strefa integracji: wieczór pogodny/ film lub gry i zabawy, śpiew/, zakończenie dnia, modlitwa.
21.30 – Strefa pielęgnacji ciała toaleta wieczorna
22.30 – Strefa ciszy i szacunku: cisza nocna do rana

Niedziela – 23.08.2020
07.00 – Strefa relaksu: poranny rozruch
07.45 – Strefa pielęgnacji ciała: toaleta poranna
08.15 – Strefa duszy – rozpoczęcie dnia krótka modlitwa, słówko na dzień dobry
08.30 – Strefa ciała – śniadanie/toaleta
09.00 – Strefa porządku – sprzątanie w pokojach, ułożenie ubrań i przygotowanie do kościoła.
10.30 – Strefa duszy – okazja do spowiedzi w kościele
11.00 – Strefa uwielbienia Boga – Msza święta w kościele o. Jezuitów, ul. Piastowska 14.
13.00 – Strefa ciała – Obiad
13.30 – Strefa ciszy – poobiedni odpoczynek
14.00 – Strefa przygody – wyjazd na Hel (muzeum rybołówstwa, spacer promenadą, fokarium itd.)
19.00 – Strefa ciała – Kolacja
20.30 – Strefa integracji: wieczór pogodny/ film lub gry i zabawy, śpiew/, zakończenie dnia, modlitwa.
21.30 – Strefa pielęgnacji ciała toaleta wieczorna
22.30 – Strefa ciszy i szacunku: cisza nocna do rana

Poniedziałek – 24.08.2020
07.00 – Strefa relaksu: poranny rozruch
07.45 – Strefa pielęgnacji ciała: toaleta poranna
08.15 – Strefa duszy – rozpoczęcie dnia krótka modlitwa, słówko na dzień dobry
08.30 – Strefa ciała – śniadanie/toaleta
09.00 – Strefa porządku – sprzątanie w pokojach, ułożenie ubrań i przygotowanie do treningu.
09.30 – Strefa przygody – wyjazd do Strzelna na boisko sportowe
10.00 – Strefa sportu – trening dwóch grup sportowych na boisku. 90 minut
10.00 – Strefa grupy – program profilaktyczny – 1 , 2
11.30 – Strefa sportu – trening jednej grupy sportowej na boisku. 90 minut
13.30 – Strefa ciała – Obiad
14.00 – Strefa ciszy – poobiedni odpoczynek
15.00 – Strefa sportu – trening dwóch grup sportowych na boisku. 90 minut
10.00 – Strefa grupy – program profilaktyczny – 3 , 4
16.30 – Strefa sportu – trening jednej grupy sportowej na boisku. 90 minut
18.30 – Strefa ciała – Kolacja
20.30 – Strefa zabawy – Chorągiewki,
21.30 – Stefa wdzięczności – podziękowania i pożegnanie w grupach (walizeczka) i dyplomy w grupach.
22.00 – Strefa pamiątki: Pamiątkowe zdjęcie (grupy i grup z trenerami i wychowawcami)
21.30 – Strefa pielęgnacji ciała toaleta wieczorna
22.30 – Strefa ciszy i szacunku: cisza nocna do rana

Wotrek – 25.08.2020
07.00 – Strefa relaksu: poranny rozruch
07.45 – Strefa pielęgnacji ciała: toaleta poranna
08.15 – Strefa duszy – rozpoczęcie dnia krótka modlitwa, słówko na dzień dobry
08.30 – Strefa ciała – śniadanie/toaleta
09.00 – Strefa porządku – sprzątanie w pokojach, ułożenie ubrań i przygotowanie do wyjazdu, zdanie pokoi
10.00 – Strefa przygody wyjazd do Woźniakowa z Jastrzębiej Góry
16.00 – Strefa pożegnania – oddanie dzieci rodziców/opiekunom prawnym.

07.00 – Poranny rozruch
07.45 – toaleta poranna
08.15 – rozpoczęcie dnia krótka modlitwa, słówko na dzień dobry.
08.30 – śniadanie
09.00 – porządki w pokojach
10.00 – 13.00 zajęcia sportowe
13.30 – 14.00 – obiad, wszystkie grupy, ale każda siedzi osobna
14.00 – 15.00 poobiedni odpoczynek
15.30 – spotkanie w grupach (profilaktyka)
16.30 – 18.00 zajęcia sportowe
18.30 – Kolacja
20.30 – wieczór pogodny/ film lub gry i zabawy/ Msza św. 16.08., 23.08.2020/ itd.
21.30 – toaleta wieczorna
22.30 – cisza nocna do rana

Sprzęt sportowy:

1. Stroje klubowe – meczowe i treningowe (koszulki i spodenki), getry, ochraniacze, kurtkę przeciwdeszczową (ortalion),
2. Dresy klubowe, swoje dresy do biegania i trenowania na dworze,
3. Ortalion,
4. Buty sportowe (korki treningowe i meczowe, halówki i inne buty do biegania po dworze i na halę oraz siłownię),
5. Szaliki i czapki klubowe lub inne swoje,
6. Odzież termiczna.

Sprzęt potrzebny w ośrodku wypoczynkowym „Hutnik”:

1. Środki czystości i higieny osobistej: (mydło/płyn do ciała, szczoteczka i pasta do zębów, grzebień, dezodorant, szampon do włosów, proszek do prania, krem do twarzy i rąk)
2. Plecak/torba turystyczna,
3. Ręczniki kąpielowe i do użytku w ośrodku wypoczynkowym,
4. Klapki pod prysznic,
5. Wygodne nieprzemakalne obuwie,
6. Strój kąpielowy,
7. Kurtka chroniąca przed zimnem i deszczem (ortalion),
8. Ciepły sweter, Polar, bluzy ciepłe,
9. Bielizna osobista (majtki, skarpetki, podkoszulki),
10. Spodnie, dresy,
11. Spodenki i koszulki na krótki rękaw do trenowania na hali,
12. Czapka z daszkiem, rękawiczki, szaliki,
13. Pidżama,
14. Aviomarin, lokomotiw
15. Lekarstwa (stale przyjmowane przez uczestnik – proszę o kontakt z trenerem) oraz leki przeciwbólowe, przeciwgorączkowe, na ból gardła.
16. Długopis, notatnik,
17. Legitymację szkolną, dowód tymczasowy
18. Kieszonkowe (można przekazać TRENEROWI w kopercie podpisanej Imieniem i Nazwiskiem oraz kwota jaka się w niej znajduje),
19. Batony na drogę, napoje, kanapki.

Uczestnik ma prawo do:

• uczestniczenia w zorganizowanych zajęciach oraz pracach drużyny,
• opiniowaniu planu pracy i zgłaszania uwag i propozycji do kierownika, trenera i innych opiekunów w sprawie życia podczas obozu i organizacji zajęć programowych poprzez swoich przedstawicieli(rady drużyny – 3 osoby),
• brania udziału we wszystkich zajęciach oraz aktywnego uczestniczenia w programowaniu i organizacji zajęć,
• korzystania ze wszystkich urządzeń i sprzętu na terenie ośrodka,
• bezpośredniego zwracania się w sprawach osobistych do kierownika, trenera i opiekunów obozu,
• natychmiastowo informować kierownika, trenera i innych opiekunów o zdarzeniach mogących mieć wpływ na bezpieczeństwo czy zdrowie a nawet życie któregokolwiek z uczestników obozu.

Obowiązki uczestnika obozu

• przestrzeganie regulaminów obiektów sportowych na których bywa, bazy noclegowej, jadalni, miejsc kąpielowych i plażowych,
• przestrzeganie zaplanowanego rozkładu dnia,
• punktualne przychodzenie na zajęcia i posiłki,
• aktywny udział we wszystkich zajęciach,
• dbanie o dobre imię sportowca i zawodnika SL SALOS „RÓŻA KUTNO”,
• bycie zdyscyplinowanym, taktownym, wobec kadry kierowniczej, trenerskiej, personelu ośrodka, kolegów i osób trzecich,
• dbanie o przekazany do użytku sprzęt sportowy,
• dbanie o czystość i porządek w miejscu zakwaterowania i wyżywienia, higienę osobistą oraz o przestrzeganie zasad BHP obiektów z których będziemy korzystać podczas zgrupowania,’
• podczas podróży na i ze zgrupowania, na meczach sparingowych, wycieczkach zachowywać max. bezpieczeństwa i rozwagi, dokładnie i natychmiastowo podporządkowywać się poleceniom opiekunów.

Zabrania się

• samowolnego wychodzenia poza teren ośrodka zgrupowania bez wiedzy i zgody opiekunów, trenera i kierownika obozu,
• picia alkoholu, palenia papierosów oraz używani środków odurzających,
• przychodzenia na posiłki w nienależytym stroju,
• kąpania się bez zezwolenia i opieki opiekuna i ratownika na obiekcie wodnym,
• oddalania się z miejsca zakwaterowania bez wiedzy opiekunów i po ciszy nocnej – 22.00

Wszystkie rzeczy wartościowe np. telefon komórkowy, tablet itp., które mogą ulec zniszczeniu, zagubieniu lub kradzieży rodzice zezwalają zabrać dzieciom na obóz wyłącznie na własną odpowiedzialność.

W przypadku naruszenia regulaminu zgrupowania/obozu sportowego drużyny SL SALOS „Róża Kutno” zawodnik może zostać ukarany upomnieniem, naganą lub wydaleniem ze zgrupowania/ obozu sportowego na koszt rodziców.

Obóz zapewnia wypoczynek dla dzieci i młodzieży na terenie Ośrodka wypoczynkowego w Jastrzębiej Górze, ul. Kuracyjna 3, 84-104 Jastrzębia Góra.

Obóz polega na organizacji zajęć sportowych: treningi dwa razy dziennie po 90 minut, zabawy integracyjne, wyjścia na nad morze, oraz wycieczka do Gdańska i na Hel.

1. Regulamin obozu letniego w ,,SL SALOS „RÓŻA KUTNO” obowiązuje:
   • Wszystkich uczestników obozu,
   • Rodziców i opiekunów,
   • Kierownika, instruktorów, opiekunów oraz wychowawców obozu.
2. Organizacja obozu: obóz trwa w okresie od 16 do sierpnia do 25 sierpnia 2020.
3. Uczestnikami obozu i są dzieci w wieku od 8 lat do 12 lat.
4. Miejsce prowadzenia zajęć: Ośrodek wypoczynkowy „Hutnik”, ul. Kuracyjna 3, 84-104 Jastrzębia Góra. (opinia strażacka)
5. Terminy:
   TURNUS – 16.08 – 25.08.2020
   Założenia organizacyjne wypoczynku dzieci i młodzieży (kolonii i obozów lub innych form wypoczynku):
6. Organizatorem obozu jest SL SALOS „RÓŻA KUTNO” w Woźniakowie
7. Organizator zastrzega sobie prawo do odwołania danego turnusu ze względu na zbyt małą liczbę zapisanych uczestników.
8. Odpłatność uczestników: Organizator pobiera częściowa odpłatność za udział dziecka w zajęciach, w wysokości 600,00 zł za turnus (kalkulowany pełny koszt turnusu wynosi 1.000,00 zł). Wniesienie opłaty (przelewem przy składaniu karty kwalifikacyjnej) jest warunkiem umieszczenia dziecka na liście uczestników obozu. Pobyt dziecka jest dofinansowany przez Wojewodę Łódzkiego i Fundację LOTTO.
9. W przypadku zapisaniu dziecka na obóz w trakcie trwania wybranego turnusu opłata może zostać zmniejszona proporcjonalnie do ilości dni jakie pozostają do końca turnusu.
10. Opłata nie ulega zmniejszeniu bez względu na frekwencję uczestnika (również spowodowaną chorobą). Wyjątek stanowi sytuacja, gdy dziecko zrezygnuje z udziału w obozie w pierwszym dniu pobytu. W takiej sytuacji rodzic/opiekun prawny może starać się o zwrot opłaty proporcjonalnie do niewykorzystanych dni.
11. Opłata może zostać zwrócona w całości, w sytuacji rezygnacji z udziału w całym turnusie obozu, złożonej na piśmie, nie później niż 5 dni przed rozpoczęciem wybranego turnusu.
12. Usunięcie dziecka z obozu przez Organizatora, ze względu na jego niewłaściwe zachowanie (np. za nagminne łamanie regulaminu lub niesubordynację względem wychowawcy) nie skutkuje zwrotem wniesionej opłaty.
13. Formularz zgłoszeniowy – karta kwalifikacyjna uczestnika obozu – to dokument potwierdzający zgłoszenie dziecka na obóz. Złożenie karty kwalifikacyjnej nie jest jednoznaczne z przyjęciem dziecka na obóz.
14. Zajęcia odbywają się pod stałym nadzorem wychowawców, trenerów, opiekunów oraz kierownika obozu wg harmonogramu
15. Organizator nie odpowiada za rzeczy zagubione przez uczestników obozu w czasie trwania obozu oraz za zniszczenia rzeczy należących do uczestników, a dokonanych przez innych uczestników
16. Organizator nie zaleca przywozić na obóz cennych urządzeń i przedmiotów wartościowych (telefony, laptopy, tablety, odtwarzacze muzyki itp.) i nie bierze odpowiedzialności za tego typu przedmioty
17. Podczas zajęć sportowych obowiązuje zakaz korzystania z urządzeń elektronicznych.
18. Organizator zastrzega sobie prawo do zmian w programie, w sytuacjach gdy program nie może być zrealizowany z przyczyn pogodowych lub innych niezależnych od organizatora
19. Organizator zapewnia uczestnikom ubezpieczenie NNW zgodnie z warunkami ubezpieczenia Towarzystwa Ubezpieczeń.
20. Organizator zobowiązuje się do natychmiastowego powiadomienia Rodziców/Opiekunów o zaistniałych wypadkach, urazach i problemach wychowawczych.
21. Plan zajęć sporządzany jest przez wychowawców i kierownika półkolonii.
22. O wszelkich zmianach w planie zajęć uczestniczy są na bieżąco informowani.
23. W ramach obozu uczestnicy mają zapewnione wyżywienie i zakwaterowanie, program, opiekę
24. Nie możliwe jest przynoszenie własnych napoi oraz dodatkowych kanapek przez uczestników obozu.
25. Organizator zapewnia wszelkie materiały, sprzęt, przybory oraz przyrządy niezbędne do przeprowadzenia zajęć.
26. Podczas obozu, uczestnicy, za zgodą wychowawcy, mogą korzystać z własnych rowerów, łyżworolek, deskorolek i obowiązkowo kasków